Παρασκευή, 26 Μαΐου 2017

INFO: ΔΗΜΟΣ ΛΙΜΝΗΣ ΠΛΑΣΤΗΡΑ

Καλώς Ήλθατε στο Δήμο Λίμνης Πλαστήρα

Καλώς ήρθατε σε έναν τόπο απίστευτης ομορφιάς και γαλήνης. Ο Δήμος Λίμνης Πλαστήρα, αναπτύσσεται περιμετρικά της λίμνης Ν. Πλαστήρα και δημιουργήθηκε από τη συνένωση των Δήμων Πλαστήρα και Νεβρόπολης Αγράφων με έδρα Το Μορφοβούνι, που βρίσκεται 23 km δυτικά της Καρδίτσας. Βόρεια συνορεύει με τον Δήμο Μουζακίου, δυτικά με τον Δήμο Αργιθέας, ενώ ανατολικά και νοτιοανατολικά με τον Δήμο Καρδίτσας. Αυτός ο πανέμορφος τόπος, όπου η ανθρώπινη παρέμβαση δημιούργησε ένα ειδυλλιακό περιβάλλον, με την πλούσια γη και τους φιλόξενους ανθρώπους, θα σας γεμίσει εικόνες και εμπειρίες, που θα σας μείνουν αξέχαστες όλες τις εποχές του χρόνου.

Ο Δήμος Λίμνης Πλαστήρα χαρακτηρίζεται ως ορεινός, καθώς το υψόμετρο κυμαίνεται από 200 - 1400 μέτρα. Η καλλιέργεια αμπελιών

και οπωροκηπευτικών, όπως επίσης και η κτηνοτροφία, αποτελούν τις κύριες ασχολίες των κατοίκων. Η συνεχής τουριστική ανάπτυξη της ευρύτερης περιοχής της Λίμνης με τη δημιουργία ξενοδοχείων, ξενώνων, τουριστικών εγκαταστάσεων εστίασης και αναψυχής σε όλες σχεδόν τις Τοπικές κοινότητες, έχουν συμβάλλει σημαντικά στην αύξηση της απασχόλησης και στην ανάπτυξη του τριτογενούς τομέα.

Γενικά


Ο Δήμος Λίμνης Πλαστήρα, με έδρα το Μορφοβούνι συστάθηκε με το Ν. 3852/2010 (ΦΕΚ 87 Α /7-6-2010) γνωστό ως "Καλλικράτης". Αποτελείται από δύο δημοτικές ενότητες, οι οποίες αντιστοιχούν στους δύο συγχωνευθέντες Δήμους, ήτοι Πλαστήρα και Νεβρόπολης Αγράφων. Κάθε δημοτική ενότητα αποτελείται από τις τοπικές κοινότητες, οι οποίες αντιστοιχούν στα διαμερίσματα των πρώην Δήμων.

Η δημοτική ενότητα (πρώην Δήμος) Πλαστήρα έχει συνολικά 3.791 κατοίκους και έκταση 93.166 στρέμματα (απογραφή 2001). Ο πρώην Δήμος λειτούργησε από το 1999 έως το 2010 με έδρα το χωριό Μορφοβούνι.

Η δημοτική ενότητα (πρώην Δήμος) Νεβρόπολης Αγράφων καταλαμβάνει έκταση 105.184 στρέμματα και έχει συνολικό πληθυσμό 3.601 κατοίκους (απογραφή 2001). Ο πρώην Δήμος λειτούργησε από το 1999 έως το 2010 με έδρα το χωριό Πεζούλα.

Η λίμνη Ν. Πλαστήρα ως έργο φέρει τη σφραγίδα του Νικολάου Πλαστήρα, ο οποίος από τη στιγμή της σύλληψης της ιδέας μέχρι το θάνατό του, υποστήριζε και προώθησε με φανατισμό την κατασκευή του.


Αυτό το αναμφισβήτητα μεγάλο έργο, με τις μοναδικές για τις γύρω περιοχές ωφέλειες, έμελλε να στιγματίσει για πάντα τον τόπο και το τοπίο. Από τις σπάνιες περιπτώσεις που μια ανθρώπινη παρέμβαση συνεργεί στη δημιουργία ενός απαράμιλλης ομορφιάς φυσικού περιβάλλοντος, που φυσικά καθιέρωσε τη λίμνη ως έναν από τους πλέον διάσημους τουριστικούς προορισμούς. Χιονισμένη ή καταπράσινη, φθινοπωρινή ή δροσιστική, μοιάζει «άλλη» κάθε εποχή -κάθε στιγμή της μέρας- χαρίζοντάς μας σπάνιες εικόνες, άλλα τοπία, άλλα χρώματα, άλλες ομορφιές

Η λίμνη Πλαστήρα αποτελεί το πλέον πετυχημένο παράδειγμα παρέμβασης του ανθρώπου στη φύση. Η αρμονία και η ομορφιά του τοπίου δίνει την αίσθηση ότι η λίμνη είναι φυσική, και μόνο όταν φθάνει κανείς στο φράγμα καταλαβαίνει ότι είναι αποτέλεσμα τεχνικού έργου.

Οι περισσότερες υποδομές συγκεντρώνονται στις δυτικές όχθες της λίμνης. Εδώ βρίσκεις πάμπολλα καφέ κι εστιατόρια με εκπληκτικές γαστρονομικές απολαύσεις, ξενώνες και ξενοδοχεία για κάθε βαλάντιο, σκαρφαλωμένα στις πλαγιές πλάι στις όχθες, να προσφέρουν πανοραμική θέα στη λίμνη. Χώροι συχνά εντυπωσιακοί, γεμάτοι ζεστασιά -κι άλλοτε με μια πολυτελή ατμόσφαιρα που συνθέτουν μπαρόκ επιρροές. Τοξοβολία πλάι στις ακτές, βαρκάδα, κανό, ιππασία, ποδηλασία, ορεινές διαδρομές, ποδήλατο λίμνης θα βρει κανείς ώστε να αξιοποιήσει το χρόνο δημιουργικά και ευχάριστα.
Εκδηλώσεις του Δήμου


Φεστιβάλ Λιμνών

Την περίοδο του καλοκαιριού, το Φεστιβάλ της Λίμνης αποτελεί ένα σπουδαίο πολιτιστικό γεγονός της περιοχής. Θεατρικές παραστάσεις, μουσική, χορός, διαλέξεις και πολλά ακόμη πολιτιστικά δρώμενα για μικρούς και μεγάλους, χαρίζουν μοναδικές αξέχαστες στιγμές σε όσους έχουν τη τύχη να τα παρακολουθήσουν. Με τη συμμετοχή καταξιωμένων καλλιτεχνών και ερμηνευτών, αναδεικνύονται ποικίλες όψεις του παραδοσιακού, αλλά και σύγχρονου πολιτισμού.

Διάπλους Λίμνης Πλαστήρα

O κολυμβητικός διάπλους της Λίμνης Πλαστήρα διοργανώνεται κάθε χρόνο το πρώτο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου με τη συμμετοχή αθλητών από όλη τη χώρα και το εξωτερικό. Οι κολυμβητές που παίρνουν μέρος διανύουν την απόσταση από την Πλάζ Πεζούλας έως την Πλάζ Λαμπερού.

Xterra Greece


H κορυφαία διοργάνωση αγώνων off road τριάθλου, trail running και ποδηλασίας εκτός δρόμου, με περισσότερους από 170 αγώνες στην Αμερική και παρουσία σε 31 χώρες σε όλο τον κόσμο, διοργανώνεται στο Δήμο Λίμνης Πλαστήρα με εκκίνηση από τη πλαζ Πεζούλας.

Μια ξεχωριστή εμπειρία για τους 300 αθλητές από 25 χώρες από όλο τον κόσμο, που βρέθηκαν στην περιοχή για να συμμετάσχουν στον πρώτο αγώνα off-road τριάθλου στην χώρα μας.

Η διοργάνωση προσφέρει χρηματικά έπαθλα στους νικητές και δυνατότητα πρόκρισης στον τελικό του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος XTERRA, στους κορυφαίους αθλητές και αθλήτριες των ηλικιακών κατηγοριών.

Η Ελλάδα άλλωστε από το 2013 αποτελεί μέλος της οικογένειας των αγώνων XTERRA ως μέρος του Ευρωπαϊκού (European Tour) και Παγκοσμίου Πρωταθλήματος (World Tour).

Ο αγώνας περιλαμβάνει 1500 μέτρα κολύμβησης, 30 χιλιόμετρα ποδηλασίας με mountain bike και 10 χιλιόμετρα τρέξιμο σε μονοπάτια και δασικούς δρόμους.

Όλοι οι συμμετέχοντες από την Ελλάδα και το εξωτερικό απόλαυσαν ένα άρτια οργανωμένο αγώνα σε μια περιοχή ιδιαίτερου φυσικού κάλλους, που άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις και έθεσε την βάση για την καθιέρωση των αγώνων XTERRA στην Ελλάδα.

Ποδηλατικός γύρος


Είναι μια εκδήλωση που σκοπό έχει να φέρει τους φίλους του ορεινού ποδηλάτου στην περιοχή και συγκεκριμένα στη διαδρομή 12χιλ. «πλαζ Πεζούλας, Βοτανικός κήπος Νεοχωρίου - πλαζ Πεζούλας» , ώστε να θαυμάσουν την περιοχή , να περάσουν ένα ευχάριστο απόγευμα στη φύση και να ασχοληθούν με το αγαπημένο τους χόμπι. Η συμμετοχή είναι ελεύθερη, για παιδιά κάτω των 14 χρονών ενώ πρέπει να συνοδεύονται από τον κηδεμόνα τους. Ο κάθε διαγωνιζόμενος πρέπει να φέρει το ποδήλατό του και υποχρεωτικά το κράνος του. Οι ποδηλάτες θα πρέπει να βρίσκονται στον χώρο εκκίνησης για τεχνικό έλεγχο του ποδηλάτου και ενημέρωση. Η διαδρομή είναι σηματοδοτημένη σύμφωνα με τους κανονισμούς της διεθνούς ομοσπονδίας ποδηλάτου. Σε όλους τους συμμετέχοντες δίδονται αναμνηστικά διπλώματα και στους νικητές μετάλλια.

Αθλητικό Καλοκαίρι

Ο Δήμος Λίμνης Πλαστήρα διοργανώνει Αθλητικές δραστηριότητες και αγώνες σε όλα τα Δ.Δ. του Δήμου. Σκοπός των εκδηλώσεων είναι η συμμετοχή , η ψυχαγωγία και η δημιουργική απασχόληση με τον αθλητισμό των παιδιών ή μεγαλύτερων σε ηλικία επισκεπτών που θα βρίσκονται στο Δ.Δ. του Δήμου κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.

Για ένα συνεχόμενο μήνα θα υπάρξει γκάμα αθλητικών δραστηριοτήτων που αφορούν το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το βόλεϊ, το ποδήλατο βουνού, το ψάρεμα, το μίνι τένις, την κολύμβηση καθώς και περιπάτους στο δάσος.

Ο Δήμαρχος κ. Τσιαντής Δημήτριος και οι συνεργάτες του στοχεύουν κάθε χρόνο οι εκδηλώσεις να έχουν την μεγαλύτερη δυνατή συμμετοχή (κατά την περυσινή χρονιά συμμετείχαν πάνω από 400 παιδιά & ενήλικες - και προσέφεραν ψυχαγωγία σε πολλούς περισσότερους). Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι πολλοί συντοπίτες μας σχεδιάζουν τις διακοπές τους στον ορεινό Δήμο μας για να συμμετέχουν στις αθλητικές εκδηλώσεις μας.

Οι αθλητικές εκδηλώσεις έχουν γίνει πλέον θεσμός. Όπως γίνεται με τον διάπλου της λίμνης Πλαστήρα που μαζεύει αθλητές από όλα τα μήκη και πλάτη της χώρας μας, και διαφημίζει την λίμνη και τον Δήμο μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Ο Δήμος μας υλοποιεί ένα πρωτοποριακό αθλητικό καλοκαίρι με δράσεις καινοτόμες για τα δεδομένα της τοπικής Αυτοδιοίκησης όχι μόνο στον Νομό μας αλλά και στην επικράτεια.

Λογοτεχνικός Διαγωνισμός "Α.Σαμαράκης"

Ο Δήμος Λίμνης Πλαστήρα για να τιμήσει τον λογοτέχνη Α. Σαμαράκη, του οποίου οι ρίζες καταγωγής ακουμπούν στο Μορφοβούνι, έδρα του Δήμου Λίμνης Πλαστήρα προκηρύσσει τον Διαγωνισμό Διηγήματος «Αντώνης Σαμαράκης» με στόχο να τιμηθεί η μνήμη του και παράλληλα να δοθεί η δυνατότητα ανάδειξης νέων συγγραφέων μέσα από το διήγημα και το γραπτό λόγο.

Ο διαγωνισμός, απευθύνεται σε όσους μετέχουν της Ελληνικής Παιδείας και γράφουν στην ελληνική γλώσσα, ανεξαρτήτως τόπου διαμονής και εθνικότητας αρκεί η ηλικία τους να μην ξεπερνά το 45ο έτος.

Οι υποψήφιοι μπορούν να συμμετέχουν με ένα μόνο διήγημα το οποίο δεν έχει δημοσιευθεί και δεν ξεπερνά τις 2.000 – 2.500 λέξεις. Το θέμα είναι ελεύθερο. Σε κάθε διακριθέντα θα απονεμηθεί ειδικό αναμνηστικό τιμητικής διάκρισης ενώ στους τρεις πρώτους θα απονεμηθεί χρηματικό βραβείο και στους τρείς επόμενους ειδικός έπαινος.

Τα διηγήματα που θα ξεχωρίσουν, θα δημοσιευτούν σε ειδική Ανθολογία, που θα εκδοθεί από τον εκδοτικό οίκο «Καστανιώτης». Για την συγκεκριμένη έκδοση οι συγγραφείς παραχωρούν αυτοδίκαια στους οργανωτές τα πνευματικά τους δικαιώματα.

Ο Διαγωνισμός τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Πολιτισμού και η κριτική επιτροπή αποτελείται από καταξιωμένους συγγραφείς και επιστήμονες, με πρόεδρο τον κ. Βασίλη Δ. Αναγνωστόπουλο, Ομότιμο Καθηγητή Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Η ανακοίνωση των αποτελεσμάτων και η βράβευση γίνεται σε ειδική πανηγυρική εκδήλωση, στο Πολιτιστικό Κέντρο «Αντώνης Σαμαράκης» Μορφοβουνίου Καρδίτσας.
Εκδηλώσεις ανά Τοπική Κοινότητα

Σημαντικές πολιτιστικές εκδηλώσεις διοργανώνονται σε όλα τα χωριά του Δήμου, καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, προσελκύοντας πλήθος επισκεπτών. Ενδεικτικά αναφέρονται:

Δ.Ε. Πλαστήρα

Μορφοβούνι

«Ρογκατσάρια»: Στις 5 Ιανουαρίου κάθε χρόνου, οι κάτοικοι του χωριού αναβιώνουν το έθιμο.

Το Κάψιμο του αφανού: Το έθιμο πραγματοποιείται το βράδυ της Ανάστασης.

Ο "Διπλός Χορός": Ανήμερα της Πασχαλιάς, το απόγευμα, γίνεται ο διπλός (πασχαλιάτικος) χορός στην πλατεία του χωριού.

Τα «Σίγνα»: Θρησκευτικό έθιμο που πραγματοποιείται τη δεύτερη μέρα του Πάσχα μετά τη θεία λειτουργία.

Ετήσιο αντάμωμα: Την ημέρα του Αγίου Πνεύματος, στη Μονής Αγίας Τριάδος πραγματοποιείται το ετήσιο αντάμωμα των Μορφοβουνιωτών.

Πλαστήρεια: Κάθε χρόνο, στο πρώτο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου, διοργανώνονται στο Μορφοβούνι τα «Πλαστήρεια» προς τιμήν του Νικόλαου Πλαστήρα, με πολιτιστικές και αθλητικές εκδηλώσεις και το παραδοσιακό πανηγύρι. Περιλαμβάνουν επίσης πλήθος εναλλακτικών δραστηριοτήτων όπως ποδηλασία, ημέρα ψαρέματος, μουσικά αφιερώματα, θεατρικές παραστάσεις, κλπ.

Μεταφορά εικόνας της Παναγίας Κορώνας: Από το Μεσενικόλα στον Ι.Ναό Κοιμήσεως Θεοτόκου Μορφοβουνίου στις 15 Αυγούστου. Εδώ παραμένει για δύο εβδομάδες

Μεσενικόλα

Τα «Ροκαντζάρια» είναι έθιμο με αρχαίες παγανιστικές ρίζες, συμβολίζει το διώξιμο των κακών πνευμάτων και γίνεται κάθε χρόνο την Παραμονή των Φώτων.

Ο «Αναφανός»: έθιμο που συνδέεται με τη λειτουργία της Ανάστασης το Πάσχα.

Την τελευταία Κυριακή του Ιουλίου γίνεται η μεταφορά με τα πόδια και με μεγάλη ακολουθία πιστών, της εικόνας της Παναγίας της Κορωνιώτισσας, από το Μοναστήρι της Κορώνας στο χωριό. Η εικόνα παραμένει μέχρι το Δεκαπενταύγουστο στο Μεσενικόλα και το απόγευμα της Γιορτής της Παναγίας μεταφέρεται στο Μορφοβούνι .

Η Γιορτή Κρασιού Μεσενικόλα, όπου το περίφημο τοπικό κρασί διανέμεται δωρεάν, ξεκίνησε τη δεκαετία του 1960 και μέχρι και σήμερα διοργανώνεται κάθε χρόνο, σε ένα πανέμορφο περιβάλλον στη θέση «καστανιές», μερικές εκατοντάδες μέτρα έξω από το χωριό, το δεκαπενταύγουστο, παράλληλα με το πανηγύρι της εκκλησίας του χωριού (Κοιμήσεως της Θεοτόκου). Η Γιορτή Κρασιού πλαισιώνεται με πλούσιο καλλιτεχνικό πρόγραμμα.

Κατά τις ημέρες πριν και μετά το Δεκαπενταύγουστο, γίνονται διάφορες εκδηλώσεις όπως:
Αθλητικές, με τη διεξαγωγή παιχνιδιών για τα παιδιά, αγώνων ποδοσφαίρου, τένις, μπάσκετ κ.λ.π. για τους νέους, έκθεση παλιών φωτογραφιών και ο γύρος του Κρυορέματος.
Στις 4 και 5 Σεπτεμβρίου κάθε χρόνο γίνεται το «Παζαράκι» στην πλατεία του χωριού. Πλανόδιοι έμποροι στήνουν παράγκες με είδη προικός , παιχνίδια , ρούχα κ.λ.π., ενώ το βράδυ γίνεται γλέντι με κλαρίνα και ντόπιο κρασί.

Κερασιά

Ρογκατσιάρα: Του Σταυρού (Παραμονή των Φώτων)

Κούλουμα: την Καθαρά Δευτέρα.

Πολιτιστικό επταήμερο: Στα μέσα του Αυγούστου με συναυλίες διακεκριμένων καλλιτεχνών.

Παραδοσιακό Πανηγύρι: 21- 23 Αυγούστου.

Μοσχάτο

Γιορτή Αγίου Τρύφωνα: Στη 1 Φεβρουαρίου

Πανηγύρι του Προφήτη Ηλία: Στις 20 Ιουλίου

Ετήσιο Αντάμωμα: Το πρώτο Σάββατο του Αυγούστου πραγματοποιείται το ετήσιο αντάμωμα των Βλασδινών.



Άγιος Αθανάσιος, Λαμπερό

Παραδοσιακό Πανηγύρι: Στις 15 Αυγούστου.

Θρησκευτική εκδήλωση: Στις 2 Μαΐου στη μνήμη του Αγ. Αθανασίου στην ομώνυμη εκκλησία. Μετά τη θεία λειτουργία προσφέρεται κρέας με πλιγούρι.

Διάπλους της Λ. Πλαστήρα: Το πρώτο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου. Διοργανώνεται με ευθύνη του πολιτιστικού Συλλόγου και τη συμβολή του δήμου Πλαστήρα και καταλήγει στην Πλαζ Λαμπερού.

Δ.Ε. Νεβρόπολης Αγράφων

Νεοχώρι

«Ρογκατσάρια»: Γίνεται στις 5 Ιανουαρίου κάθε χρόνο, όπου ομάδες μεταμφιεσμένων του χωριού αναβιώνουν το έθιμο.

Πανηγύρι: Λαμβάνει χώρα στις 7 Ιανουαρίου και κατά τη διάρκειά του γίνεται γλέντι με φαγητό και άφθονο ποτό, με χρήματα που έχουν συγκεντρωθεί από τα Ρογκατσάρια.

«Χελιδόνα»: Την 1η Μαρτίου με τους νέους του χωριού να καλωσορίζουν την άνοιξη με τα κάλαντα της χελιδόνας

Το κάψιμο του αφανού: Συμβαίνει το βράδυ της Ανάστασης

Πανηγύρι: Στις 17 Ιουλίου μετά το πέρας της θείας λειτουργίας στον Ι.Ναό της Αγ.Μαρίνας

Πολιτιστικές εκδηλώσεις: Από την 1η μέχρι τις 15 Αυγούστου από τον πολιτιστικό σύλλογο νέων Νεοχωρίου, με τις παρακάτω εκδηλώσεις: Αντάμωμα, Ρεμπέτικη βραδιά, βραδιά νεολαίας, χορός συλλόγου γυναικών, διαγωνισμός σκάκι και πιγκ-πογκ.

Παραδοσιακή φασολάδα: Στις 29 Αυγούστου προσφέρεται φασολάδα και άλλα νηστίσιμα μετά το πέρας της θείας λειτουργίας στον Ι.Ν. Αγίου Ιωάννη

Μεταφορά εικόνας της Παναγίας Κορώνης και της Τίμιας Κάρας του Αγίου Σεραφείμ: 2ο Δεκαπενθήμερο Νοεμβρίου

Μνημόσυνο πληγέντων: Τέλος Νοεμβρίου.

Κρυονέρι

Πανηγύρι: Στις 20 Ιουλίου του Προφήτη Ηλία, ξεκινάει από την παραμονή της γιορτής στην κεντρική πλατεία του χωριού.

Πασχαλινοί χοροί : Ξεκινούν την Κυριακή του Πάσχα στην κεντρική πλατεία και διαρκούν τρεις ημέρες.

Τα «Σίγνα»: Θρησκευτικό έθιμο που λαμβάνει χώρα τη δεύτερη μέρα του Πάσχα και κατά τη διάρκεια του οποίου γίνεται περιφορά των εικόνων.

Φυλακτή

Παραδοσιακή γιορτή: Τη 2η μέρα του Πάσχα, στην εκκλησία του Αγ. Γεωργίου

Πανηγύρι: Στις 20 Ιουλίου, στη γιορτή του Προφήτη Ηλία, γίνεται δοξολογία στο ομώνυμο ξωκλήσι και ακολουθεί γλέντι.

Πολιτιστικές εκδηλώσεις: Κάθε χρόνο το Δεκαπενταύγουστο διοργανώνεται τριήμερο πολιτιστικών εκδηλώσεων από τον «Σύνδεσμο Φυλακτιωτών Καρδίτσας».

Πεζούλα

Γιορτή Αγίου Παντελεήμονα: Στις 27 Ιουλίου.

Πανηγύρι: Στις 15 Αυγούστου. Ανήμερα του Αγίου Πνεύματος στα Καλύβια Πεζούλας.

Καρίτσα Δολόπων

Πανηγύρι: 15 Αυγούστου. Μεγάλο διήμερο πανηγύρι στην πλατεία του χωριού.

Πανηγύρι: Στις 23 Αυγούστου και στις 8 Σεπτεμβρίου. Στην Παναγία στο Μέγα Ρέμα και στη Μονή Πελεκητής.

Μπελοκομίτης

Πανηγύρι: Στις 29-30 Ιουνίου στη μνήμη των Αγ. Αποστόλων.

Πολιτιστικές εκδηλώσεις καλοκαιριού: Από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Μπελοκομιτών

Καρβασαράς

Πανηγύρι: Τελευταία Κυριακή Ιουλίου. Το χωριό πανηγυρίζει στη γιορτή των Δώδεκα Αποστόλων, όμως το γλέντι μεταφέρεται.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ: http://www.plastiras-ota.gr/el
Διαβάστε περισσότερα »»

INFO: ΔΗΜΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ


Ο Καλλικράτειος Δήμος Καρδίτσας

Πληθυσμιακά και άλλα τουριστικά και ιστορικά στοιχεία

► ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ (37.768)
Δημοτική Κοινότητα Καρδίτσας (32.252)
Δημοτική Κοινότητα Καρδιτσομαγούλας (2.259)
Τοπική Κοινότητα Αρτεσιανού (1.430)
Τοπική Κοινότητα Παλαιοκκλησίου (869)
Τοπική Κοινότητα Ρούσσου (578)
Τοπική Κοινότητα Αγιοπηγής (380)

► ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΜΠΟΥ (5.469) με έδρα τον Σταυρό
Τοπική Κοινότητα Μακρυχωρίου (1.161)
Τοπική Κοινότητα Προδρόμου (997)
Τοπική Κοινότητα Σταυρού (908)
Τοπική Κοινότητα Άγιοι Θεόδωροι (887)
Τοπική Κοινότητα Μυρίνης (857)
Τοπική Κοινότητα Πτελοπούλας (349)
Τοπική Κοινότητα Μελίσσης (310)

► ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΜΗΤΡΟΠΟΛΗΣ (4.759) με έδρα την Μητρόπολη
Τοπική Κοινότητα Μητροπόλεως (1.587)
Τοπική Κοινότητα Αγίου Γεωργίου (609)
Τοπική Κοινότητα Ξινονερίου (603)
Τοπική Κοινότητα Γεωργικού (552)
Τοπική Κοινότητα Κρύας Βρύσης (514)
Τοπική Κοινότητα Φράγκου (507)
Τοπική Κοινότητα Πορτίτσης (387)

► ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΙΤΑΜΟΥ (4.726) με έδρα το Καλλίθηρο
Τοπική Κοινότητα Καλλιθήρου (1.114)
Τοπική Κοινότητα Ραχούλας (605)
Τοπική Κοινότητα Καροπλεσίου (564)
Τοπική Κοινότητα Καστανέας (554)
Τοπική Κοινότητα Νεράιδας (519)
Τοπική Κοινότητα Καταφυγίου (487)
Τοπική Κοινότητα Αμπελικού (475)
Τοπική Κοινότητα Αμαράντου (408)

► ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΚΑΛΛΙΦΩΝΙΟΥ (3.246) με έδρα το Καλλιφώνι
Τοπική Κοινότητα Καλλιφωνίου (1.244)
Τοπική Κοινότητα Ζαϊμίου (475)
Τοπική Κοινότητα Παλιουρίου (448)
Τοπική Κοινότητα Απιδέας (415)
Τοπική Κοινότητα Δαφνοσπηλιάς (336)
Τοπική Κοινότητα Μολόχας (328)

Στον Δήμο Καρδίτσας λειτουργούν σε τακτική ημερήσια και ετήσια βάση τα κάτωθι πολιτιστικά ιδρύματα δημόσιου χαρακτήρα και υπερτοπικής εμβέλειας:
1. Αρχαιολογικό Μουσείο Καρδίτσας
2. Μουσείο Πόλης της Καρδίτσας
3. Δημοτική Πινακοθήκη Καρδίτσας
4. Δημοτική Βιβλιοθήκη Καρδίτσας
Τα ιδρύματα αυτά είναι τα μόνα υπεύθυνα από το νόμο να δώσουν πληροφορίες για τις δημόσιες και ιδιωτικές συλλογές της περιοχής, κάποιες από τις οποίες τα ίδια φιλοξενούν καθώς και την διαχείριση τους.
Σχετικά με το ποια θεωρούνται Αρχαία, Βυζαντινά και Νεότερα Μνημεία στην περιοχή, την ιεράρχηση και την επισκεψιμότητά τους, αρμόδιες κατά το νόμο να απαντήσουν είναι οι αντίστοιχες διευθύνσεις (Εφορίες) Βυζαντινών και Νεοτέρων Μνημείων Θεσσαλίας.
Ο Δήμος Καρδίτσας έχει την κυριότητά του ένα μόνο χαρακτηρισμένο Μνημείο: Πρόκειται για το Κτίριο της Δημοτικής Αγοράς Καρδίτσας, που είναι μνημείο της Σύγχρονης Ευρωπαϊκής Κληρονομιάς. Το συγκεκριμένο Μνημείο είναι ανοικτό και επισκέψιμο όλο το χρόνο, όλο το εικοσιτετράωρο.
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Μείζονες ετήσιες πολιτιστικές εκδηλώσεις στην περιοχή μας είναι:
1. Τα Καραισκάκεια
2. Το Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Καρδίτσας
3. Xορωδιακό Φεστιβάλ Καρδίτσας

ΚΑΡΑΪΣΚΑΚΕΙΑ – ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ
H Διεθνής Γιορτή Πολιτισμού ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΕΙΑ διοργανώνεται κάθε χρόνο στα τέλη Ιουνίου από την Ένωση Πολιτιστικών Συλλόγων σε συνεργασία με την Περιφέρεια Θεσσαλίας – Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας και το Δήμο Καρδίτσας.
Πρόκειται για έναν από τους μακροβιότερους και πιο καταξιωμένους θεσμούς που πραγματοποιούνται στο Νομό μας (συστήθηκαν το έτος 1927 με την με αριθμ. 17566/24-4-1927 απόφαση του Υπουργείου Εσωτερικών) που συμβάλλει στη συναδέλφωση μεταξύ των λαών του κόσμου, καθώς και στη γνώση και ανταλλαγή πολιτισμικών στοιχείων μεταξύ τους.
Στη διοργάνωση λαμβάνουν μέρος χορευτικά συγκροτήματα από όλο τον κόσμο, ενώ το πρόγραμμα περιλαμβάνει και πολλές ακόμη παράλληλες εκδηλώσεις και δράσεις. Εκδηλώσεις όπως ο καθιερωμένος Καραϊσκάκειος Δρόμος, στον οποίο λαμβάνουν μέρος δεκάδες αθλητές από διάφορα μέρη της χώρας, οι Σκοπευτικοί Αγώνες που τους διοργανώνει ο Σκοπευτικός Όμιλος Καρδίτσας «Η Άρτεμις», Εκθέσεις Φωτογραφίας, Ζωγραφικής και παραδοσιακής ενδυμασίας από τις φιλοξενούμενες χώρες, σεμινάρια, μουσικά και χορευτικά εργαστήρια καθώς και θεωρητικά μαθήματα μουσικής και χορού μεταξύ των φιλοξενούμενων αντιπροσωπειών.
Οι εκδηλώσεις λαμβάνουν χώρα στην κεντρική πλατεία της Καρδίτσας καθώς επίσης και σε όλους τους Δήμους της Περιφερειακής Ενότητας.
Μέσα από τα «Καραϊσκάκεια», αναδεικνύεται ο πολιτισμός μας, ενώ παράλληλα προβάλλεται και ο Νομός μας και συνολικά τα αξιοθέατα της Θεσσαλίας, αφού οι προσκεκλημένοι μας ξεναγούνται σε περιοχές όπως στη Λίμνη Πλαστήρα, τα Μετέωρα, το Πήλιο, τα Τέμπη κ.λ.π.
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
Το Πανελλήνιο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Θεάτρου Καρδίτσας διοργανώνεται κάθε χρόνο στα τέλη Μαρτίου από την Ένωση Πολιτιστικών Συλλόγων του Νομού Καρδίτσας, με τη συνεργασία της Περιφέρειας Θεσσαλίας – Περιφερειακής Ενότητας Καρδίτσας, του Δήμου Καρδίτσας – Δ.Η.Κ.Ε.Κ., της ΠΕΔ Θεσσαλίας, του Επιμελητηρίου Καρδίτσας και την υποστήριξη της Εταιρείας Ελλήνων Θεατρικών Συγγραφέων.
Το Φεστιβάλ, που στοχεύει στην ενθάρρυνση της ερασιτεχνικής δημιουργίας και στην καλλιέργεια θεατρικής παιδείας, έχει διαγωνιστικό χαρακτήρα. Οι διαγωνιζόμενοι κρίνονται και αξιολογούνται από σημαντικές προσωπικότητες από το χώρο του θεάτρου και της Τέχνης γενικότερα.
Επίσης, τιμώνται για την προσφορά τους στο θέατρο και τις Τέχνες αξιόλογοι καλλιτέχνες, μέσα από ειδικά αφιερώματα, με ομιλίες, προβολή video και την απονομή τιμητικής πλακέτας.
Πολλές και ενδιαφέρουσες, όμως, είναι και οι παράλληλες εκδηλώσεις που εμπλουτίζουν κάθε φορά το πρόγραμμα δίνοντας τη δυνατότητα σε μικρούς και μεγάλους να ζήσουν ακόμα καλύτερα τη μαγεία του θεάτρου (Εκθέσεις, εκπαιδευτικά σεμινάρια και άλλα).
ΧΟΡΩΔΙΑΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
Το συγκεκριμένο Χορωδιακό Φεστιβάλ, στο οποίο έχουν λάβει μέρος κορυφαίες χορωδίες από κάθε γωνιά της γης, διακεκριμένες ορχήστρες και σπουδαίοι σολίστ, οργανώνεται από το 1983 στην Καρδίτσα και αποτελεί κορυφαίο καλλιτεχνικό γεγονός, ενώ υλοποιείται υπό την καλλιτεχνική διεύθυνση του Μαέστρου και Καθηγητή Νίκου Ευθυμιάδη.
Tο 32ο Διεθνές Χορωδιακό Φεστιβάλ Καρδίτσας είναι αφιερωμένο στους κορυφαίους συνθέτες, Hans Leo Hassler (1564 – 1612) για τα 450 χρόνια από τη γέννησή του, Nicolo Jommelli (1714 – 1774) για τα 300 χρόνια από τη γέννησή του, Σπυρίδωνα Ξύνδα (1814 – 1896) για τα 200 χρόνια από τη γέννησή σου, Jean-Phillipe Rameau (1683 – 1764) για τα 250 χρόνια από το θάνατό του, Giacomo Meyerbeer (1791 – 1864) για τα 150 χρόνια από το θάνατό του, Stevan Mokranjac (1856 – 1914) για τα 100 χρόνια από το θάνατό του, που τιμά όλος ο χορωδιακός κόσμος παγκοσμίως.
Επιπλέον διαθέτει ένα κανονισμό μοναδικό ίσως σε παγκόσμια κλίμακα, γιατί εξασφαλίζει την ταυτόχρονη πραγματοποίηση πολλών πρώτων εκτελέσεων κατόπιν παραγγελίας σε Έλληνες και ξένους συνθέτες βοηθώντας έτσι την σύγχρονη δημιουργία. Ακόμη εξασφαλίζει ένα πολύ μεγάλο αριθμό εκτελεστών, που έρχονται από κάθε γωνιά της Ευρώπης και της οικουμένης.
Θεωρείται το σημαντικότερο ΔΙΕΘΝΕΣ ΧΟΡΩΔΙΑΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ με πολλή μεγάλη συμμετοχή ξένων χορωδιών.
Οι πρωτοτυπίες του Φεστιβάλ σε παγκόσμια κλίμακα είναι:
• Οι Χορωδίες που λαμβάνουν μέρος οφείλουν να παρουσιάσουν έργα συγκεκριμένων εποχών κάτω από τον έλεγχο Διεθνούς Επιτροπής, που απαρτίζεται από αναγνωρισμένης αξίας ξένους και Έλληνες Μαέστρους, αντιπροσώπους των διαφόρων μουσικών σχολών.
• Στο τέλος κάθε βραδιάς σε ειδική συζήτηση με την Κριτική Επιτροπή οι διευθυντές των χορωδιών δέχονται υποδείξεις για βελτίωση κ.λπ.
• Οι Χορωδίες υποχρεώνονται να εκτελούν και να ερμηνεύουν μεταξύ των άλλων και έργα αρχαίας ελληνικής, βυζαντινής, γρηγοριανής και σύγχρονης ελληνικής μουσικής.
• Στο τέλος κάθε βραδιάς, όλες οι χορωδίες μαζί ή επιλεγμένα μέλη τους ερμηνεύουν ένα έργο Έλληνα ή ξένου συνθέτη σε ΠΡΩΤΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗ, το οποίο διευθύνεται κάθε φορά από ένα μέλος της Διεθνούς Κριτικής Επιτροπής του Φεστιβάλ. Με τον τρόπο αυτό οι μαέστροι και οι χορωδίες, ελληνικές και ξένες, για την καλύτερη προετοιμασία των κοινών έργων έχουν την ευκαιρία να συνεργαστούν, να δουλέψουν ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΑ υπό την διεύθυνση διακεκριμένων μαέστρων, σε πολύ αξιόλογα αλλά άγνωστα έργα αποκομίζοντας πολλά τεχνικά οφέλη, ενώ παράλληλα ανανεώνουν και το ρεπερτόριό τους.
• Τα έργα αυτά Ελλήνων και ξένων συνθετών γράφονται ύστερα από παραγγελία ειδικά για το ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ.
• Το ΔΙΕΘΝΕΣ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ εκτός από τον Διεθνή διαγωνισμό Χορωδιών περιλαμβάνει πληθώρα άλλων εκδηλώσεων που συνίστανται σε: βραδιές όπερας, συμφωνικής μουσικής, θρησκευτικής μουσικής στο μοναστήρι της Κορώνας, εμφανίσεις φιλαρμονικών, εκθέσεων ζωγραφικής και χαρακτικής κ.ά.
Με τον τρόπο αυτό προβάλλεται διεθνώς η μουσική μας κληρονομιά και παράλληλα δίνεται η ανάλογη σημασία στην μελέτη και ερμηνεία του Γρηγοριανού μέλους.
Για πρώτη φορά παγκοσμίως η βυζαντινή και η αρχαία ελληνική μουσική συμμετέχουν ισότιμα με το γρηγοριανό μέλος και την Αναγεννησιακή πολυφωνία.
Μια άλλη υποχρέωση των χορωδιών να εκτελούν έργα του 15ου και 16ου αιώνα δίνει στις χορωδίες τη δυνατότητα να μελετήσουν και να εμβαθύνουν στα αριστουργήματα της κλασικής πολυφωνίας. Εκτός από την εκτέλεση έργων ρομαντικών συνθετών, αναλαμβάνουν την υποχρέωση να εκτελούν έργα σύγχρονων συνθετών καθώς και παραδοσιακή μουσική κάθε χώρας.
Για την επιτυχία της όλης εκδήλωσης συμβάλλουν η Ιερά Μητρόπολη Θεσσαλιώτιδος και Φαναριοφερσάλων, η Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας (Περιφέρεια Θεσσαλίας) ο Δήμος Καρδίτσας και η Πανελλήνια Ομοσπονδία Χορωδιών και Διευθυντών Χορωδιών.
Το Φεστιβάλ πραγματοποιείται στο Δημοτικό Κινηματοθέατρο Καρδίτσας, ενώ παράλληλες εκδηλώσεις γίνονται στην Λίμνη Πλαστήρα, σε μοναστήρια της περιοχής και στην αίθουσα εκδηλώσεων του Ωδείου Ευθυμιάδη.

ΑΛΛΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Ο Δήμος Καρδίτσας οργανώνει ή συνδιοργανώνει ένα μεγάλο πλήθος πολιτιστικών και αθλητικών εκδηλώσεων τοπικού χαρακτήρα, χωρίς αυτές να έχουν θεσμοθετημένη και σταθερή ετήσια περιοδικότητα.
ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
Η Οικολογική Γιορτή Καρδίτσας πραγματοποιείται από την ΟικόΣφαιρα Καρδίτσας (Κίνηση για τον άνθρωπο, το περιβάλλον και την ποιότητα ζωής), μέσα στον Σεπτέμβριο κάθε έτους, με συνδιοργανωτές την Περιφέρεια Θεσσαλίας – Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας, το Δήμο Καρδίτσας, την Αναπτυξιακή Καρδίτσας (ΑΝ.ΚΑ. Α.Ε.) αλλά και σε συνεργασία με αρκετούς ακόμη φορείς της περιοχής.
ΕΑΡΙΝΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ
Η Εαρινή Γιορτή της Φύσης οργανώνεται από την ΟικόΣφαιρα, την Περιφερειακή Ενότητα Καρδίτσας και το Δήμο Καρδίτσας περί τα τέλη Απρίλη. Το 2013 έγινε η δεύτερη διοργάνωση. 'Ενας νέος θεσμός άρχισε να «γεννιέται» στην πόλη μας, μια πόλη που συνεχίζει να αντιστέκεται οικολογικά, προσπαθώντας να δείξει ότι υπάρχει και ένας άλλος τρόπος ζωής. Αυτή ακριβώς είναι η «φιλοσοφία» της Εαρινής Γιορτής της Φύσης που έχει σαν «οδηγό» την Οικολογική Γιορτή Καρδίτσας που πραγματοποιείται εδώ και δώδεκα χρόνια κάθε Σεπτέμβρη, επίσης από την ΟικόΣφαιρα και από κοινού και με άλλους φορείς.

Υπεύθυνη καταγραφής πολιτιστικού αποθέματος Δήμου Καρδίτσας: κα Ευαγγελία Τσίβου.
Πηγές:
α) το υπ'αριθμ. 7660/28.03.2013 έγγραφο του Δήμου Καρδίτσας.
β) Εκδηλώσεις-Φεστιβάλ,(16 Απριλίου 2014). Ανακτήθηκε από: http://www.dimoskarditsas.gov.gr/?page_id=463.
Διαβάστε περισσότερα »»

Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

ΑΝΕΚΔΟΤΑ : Καπνίζεις ;

Καπνίζεις ;

- Ναι !

- Πόσα πακέτα τη μέρα ;

- 3

- Οπότε, καπνίζεις 3 πακέτα τη μέρα που κάνουν απο 5 ευρω για 15 χρόνια αυτά μας
κάνουν 82.125 ευρω!

- Εεεε, και;

-Το ξέρεις οτι με αυτά τα λεφτά θα μπορούσες να πάρεις μια ferrari;

- Να σου κάνω κι εγώ μια ερώτηση ;

- Ναι !

- Εσύ, καπνίζεις?

- ΟΧΙ...

- ΠΟΥ ΤΗΝ ΕΧΕΙΣ ΠΑΡΚΑΡΕΙ ???
Διαβάστε περισσότερα »»

ΑΝΕΚΔΟΤΑ : Γείτονες;

Σε ένα μπάρ λέει ένας ηλικιωμένος τύπος σε έναν νεαρότερο:

- Δε μου λες ρε χικ! νεαρέ, σε ποια χικ! περιοχή μένεις; Χικ!

- Εγώ μένω στον χικ! Πειραιά. Εσύ;

- Χικ! Κολοκοτρώνη 19 χικ! Εσύ;

- Κι εγώ χικ! ρε φίλε! Σε πολυκατοικία χικ! μένεις;

- Ναι ρε χικ! Που το ήξερες; Χικ!

- Κι εγώ χικ! σε πολυκατοικία μένω ρε γείτονα χικ!

- Έλα ρε χικ! Σε ποιον χικ! όροφο;

- Στον χικ! τέταρτο. Εσύ;

- Κι εγώ εκεί μένω χικ! Δε μου λες ρε χικ! πως χικ! σε λένε;

- Χικ! Παπαδόπουλο. Εσένα;

- Κι εμένα χικ!!!

Κι ο μπάρμαν:

- Ααααα, σας βαρέθηκα κάθε βράδυ, πατέρα και γιο...
Διαβάστε περισσότερα »»

Τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων (στεφανιαίας νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου, περιφερικής αγγειοπάθειας)


του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα σήμερα αποτελούν μεγάλο ιατρικό, αλλά και κοινωνικό πρόβλημα, καθώς κατέχουν την πρώτη θέση στις αιτίες θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών τόσο στην Ευρώπη, όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο, με τη χώρα μας να συγκαταλέγεται πλέον στο δυσμενή κατάλογο των χωρών που πλήττονται περισσότερο. 


Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ασθένειες των αρτηριών, που είναι ενδεχομένως μοιραίες, αλλά είναι επίσης θεραπεύσιμες και ενδεχομένως αποτρέψιμες.

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα στοιχίζουν κάθε χρόνο τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως, παρόλο που η καρδιολογία έχει κάνει σημαντικά βήματα προόδου τόσο σε διαγνωστικό όσο και σε θεραπευτικό επίπεδο τις τρεις τελευταίες δεκαετίες. Η πιο κοινή μορφή καρδιακής πάθησης και η πρώτη αιτία θανάτων στις ανεπτυγμένες χώρες θεωρείται η χρόνια στεφανιαία νόσος, η αθηρωματική πλάκα που αποφράσει τις στεφανιαίες αρτηρίες και παρακωλύει την αιμάτωση του μυοκαρδίου (με επακόλουθο τη στηθάγχη) ή ρήγνυται αιφνιδίως και προκαλεί την πλήρη απόφραξη αρτηρίας (οξύ στεφανιαίο επεισόδιο – έμφραγμα του μυοκαρδίου). Άλλες συχνές παθήσεις της καρδιάς είναι οι μυοκαρδιοπάθειες, οι βαλβιδοπάθειες, το ανεύρυσμα της αορτής, οι αρρυθμίες και οι γενετικές ανωμαλίες (συγγενείς καρδιοπάθειες)

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι πρώτιστα αποτέλεσμα του τρόπου ζωής και για αυτόν τον λόγο επιβάλλεται αφενός η συνειδητοποίηση του κινδύνου εμφάνισης τους και αφετέρου η λήψη μέτρων αποφυγής τους.

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις εμφανίζονται συχνότερα με την εκδήλωση της στεφανιαίας νόσουεγκεφαλικού επεισοδίου και περιφερικής αγγειοπάθειας

Τα επιδημιολογικά δεδομένα στην Ευρώπη αναφέρουν 4 εκατομμύρια θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα, εκ των οποίων πάνω από 1.500.000 είναι πολίτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Ο αριθμός αυτός ισοδυναμεί σχεδόν με το ήμισυ όλων των θανάτων στα κράτη της Ευρώπης (48%) και της Ευρωπαϊκής Ένωσης (41%). 

Στην Ελλάδα εκτιμήθηκε ότι οι αντίστοιχοι θάνατοι είναι 110 ανά 100.000 άτομα και ως προς το φύλο, οι άνδρες φαίνονται πιο ευάλωτοι σε αυτήν.

Μέτρα πρόληψης

Διακοπή καπνίσματος. Το κάπνισμα υπερδιπλασιάζει τις πιθανότητες για εκδήλωση της στεφανιαίας νόσου και καθιστά τους καπνιστές 6 φορές πιο επιρρεπείς στα εμφράγματα του μυοκαρδίου.

Σωστή διατροφή με λίγα λιπαρά, κυρίως αποφυγή κοσρεσμένων λιπαρών (κόκκινα κρέατα). Όσο αυξάνεται άνω του φυσιολογικού η χοληστερίνη στο αίμα, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Το πρώτο βήμα για τον έλεγχο της χοληστερίνης είναι η κατανάλωση τροφίμων χαμηλών λιπαρών.

Έλεγχος αρτηριακής πίεσης. Όπως και με την χοληστερίνη, όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες εκδήλωσης της στεφανιαίας νόσου. 

Τακτική άσκηση. Μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου από 33–50%.  

Ελάττωση στρες με ασκήσεις χαλάρωσης και αποφυγή στρεσογόνων παραγόντων.

Έλεγχος βάρους. Η παχυσαρκία εκτός από σωρεία άλλων προβλημάτων, σας καθιστά ευάλωτο απέναντι και στην στεφανιαία νόσο.

Έλεγχος για διαβήτη.

Λήψη ασπιρίνης. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η κατάποση μιας ασπιρίνης μέρα παρά μέρα σε άτομα άνω των 50 ετών μειώνει τις πιθανότητες ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου. Επειδή όμως μπορεί να σημειωθούν και παρενέργειες, καλό είναι, αυτή η απόφαση, να ληφθεί μαζί με τον γιατρό σας.

Μείωση κατανάλωσης αλκοόλ. Το παράδοξο με την κατανάλωση αλκοόλ είναι πως ενώ η μέτρια κατανάλωση μειώνει τις πιθανότητες καρδιακών παθήσεων, εν τούτοις η καθημερινή κατανάλωση παραπάνω από 2 ποτά συντελεί στην αύξηση του κινδύνου του μαστού για γυναίκες.

Έλεγχος επιπέδων τριγλυκεριδίων. Επιτυγχάνεται με εξέταση αίματος.

Αποφυγή λοιμώξεων. Έχει παρατηρηθεί ότι ο ιός που ευθύνεται για την πνευμονία, Chlamydia pneumoniae, μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη της επένδυσης των αρτηριών.

Πάντα επίκαιρο και σοφό είναι το μήνυμα του Πυθαγόρα να μη φθείρουμε την καρδιά μας με θλίψεις και έννοιες! Η κατάθλιψη και το άγχος σκοτώνουν την καρδιά... 

Πηγή: Harvard Medical School 


Read more: http://medlabgr.blogspot.com/2014/05/blog-post_20.html#ixzz4huyhjIXh
Διαβάστε περισσότερα »»

ΜΑΘΑΙΝΩ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΤΣΑ: ΔΗΜΟΣ ΑΡΓΙΘΕΑΣ

Το μοναστήρι της Σπηλιάς
Θρησκευτικά μνημεία

Ι.Μ. ΓΕΝΝΗΣΕΩΣ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ (ΚΑΤΟΥΣΙΟΥ)

Η μονή Γεννήσεως Θεοτόκου, γνωστή και ως ιερά Μονή Κατουσίου, βρίσκεται στο Ανθηρό. Από τη μονή σώζονται σήμερα μόνο το καθολικό, δύο ερειπωμένες πτέρυγες κελιών και ένα τμήμα του περιβόλου με το θυρωρείο. Το καθολικό είναι χωρισμένο σε δύο τμήματα. Ο κάτω ναός της Γεννήσεως Θεοτόκου είναι τρίκογχος με τοιχογραφίες που χρονολογούνται από το 1663. Το άλλο τμήμα αποτελείται από δύο εκκλησάκια που χρονολογούνται από το 1784 και το 1797 αντίστοιχα.

Ι.Μ. ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΤΗΡΟΣ

Το μοναστήρι της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος Βραγκιανών είναι χτισμένο σε δάσος από βαλανιδιές στη δυτική πλευρά του όρους «Μερμιτζάλα» και απέχει 5 χιλ. από τα Μικρά Βραγκιανά.

Εκτιμάται ότι ιδρύθηκε το 17ο αιώνα (1669). Είναι προσβάσιμο όλο σχεδόν το χρόνο. Κοσμείται με τοιχογραφίες και ξυλόγλυπτο τέμπλο.

Στους εθνικοαπελευθερωτικούς αγώνες έπαιξε σημαντικό ρόλο. Είναι ανδρώα Μονή, επισκέψιμη όλο το χρόνο.

Η Μονή πανηγυρίζει στις 6 Αυγούστου.

Ι.Μ. ΚΩΣΤΗ

Επίσης αξιόλογο θρησκευτικό μνημείο στην περιοχή είναι η Ι. Μ. Κώστη. Βρίσκεται μεταξύ Κουμπουριανών και Στεφανιάδας και είναι αφιερωμένη στη Γέννηση της Θεοτόκου. Η χρονολογία ίδρυσής της είναι άγνωστη. Η επιγραφή αγιογράφησης αναφέρεται στο έτος 1759. Η κολυμπήθρα φέρει τη χρονολογία 1007. Ένα Ευαγγέλιο και ένας σταυρός που σώζονται, μαρτυρούν τη μακρόχρονη ιστορία της Μονής.

Το καθολικό είναι βυζαντινού τύπου με υπερυψωμένο μεγαλοπρεπή τρούλο, γεμάτο αγιογραφίες εξαιρετικής τέχνης και με τέμπλο ξυλόγλυπτο λεπτότατης επεξεργασίας. Πανηγυρίζει στις 8 Σεπτεμβρίου.

Ι.Μ. ΚΟΙΜΗΣΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ ΣΠΗΛΙΑΣ

Το μοναστήρι της Σπηλιάς βρίσκεται στο Δήμο Αργιθέας, σε υψόμετρο 750 μέτρων, σε μια βραχώδη και απότομη κορυφή των Αγράφων (παραφυάδας) της Πίνδου, στην κοινότητα Κουμπουριανών, που στη βάση της ρέει ο Πετρηλιώτικος, παραπόταμος του Αχελώο. Πήρε το όνομα από τη σπηλιά που βρίσκεται στο βράχο, κάτω από το μοναστήρι. Τιμάται η κοίμηση της Θεοτόκου και πανηγυρίζει το Δεκαπενταύγουστο. Στο μοναστήρι αναφέρεται και σιγίλιο του Πατριάρχου Διονυσίου Δ΄ (του Μουσελίμη) το έτος 1677.

Αρχαιολογικοί Χώροι

Η ορεινή περιοχή της Αργιθέας έχει παίξει σημαντικό ρόλο στην αρχαιότητα αφού εκεί έζησαν οι Αθαμάνες, απόγονοι του βασιλιά Αθάμανα. Η αρχαιολογική σκαπάνη έφερε στο φως αξιόλογους χώρους και αρχαίους οικισμούς. Ο υπεύθυνος αρχαιολόγος της περιοχής κ. Λεωνίδας Χατζηαγγελάκης αναφέρει: «Στο Πετρωτό στη θέση Παλιόκαστρο σε απόσταση 1,5 χλμ. ΝΑ του χωριού έχουν εντοπιστεί ερείπια τείχους και τμήματος οικιών, θέση η οποία ελέγχει την οδό από τη Θεσσαλία στην Ήπειρο. Στη θέση "Πουρναράκια" ανατολικά της προηγούμενης έχουν ανασκαφεί αρκετοί τάφοι της Ελληνιστικής περιόδου. Πρόκειται για ένα τμήμα του νεκροταφείου του οχυρού που βρίσκεται στη θέση "Παλιόκαστρο". Οι τάφοι είναι κιβωτιόσχημοι και τα κτερίσματα που περιείχαν είναι αγγεία, νομίσματα (Θεσσαλών, Μαγνησίας, Αμβρακίας) αιχμές δοράτων κ.α. Στον αρχαιολογικό χώρο του Πετρωτού έχει προστεθεί η αρχαία πόλη Ελλοπία, αλλά μέχρι τώρα δεν έχει γίνει ταύτιση του χώρου.

Σε θέσεις των χωριών Πορτή, Ελληνόκαστρο (Βούνιστα), Ανθοχώρι (Φλορέσι), Τρυγόνα Δρακότρυπας, Θερινό (Γλαβόβισα), Αργιθέα (Κνίσοβο) υπάρχουν επίσης εντοπισμένα οχυρά και οικισμοί. Στη θέση "Αη Λιάς" και "Ίταμος" όπου το "Κερκέτιο Άκρο" τοποθετείται το αρχαίο Αθηναίο του οποίου σώζονται τμήματα του τείχους σε ικανό ύψος. Στην περιοχή του Θερινού Αργιθέας, στη θέση "Ελληνικά" βρίσκεται ένας από τους πιο αξιόλογους αρχαιολογικούς χώρους της Αθαμανίας. Ο χώρος αυτός ταυτίζεται από μερικούς περιηγητές και ιστορικούς ως η Αργιθέα πρωτεύουσα των Αθαμάνων. Δεν λείπουν βέβαια οι ενστάσεις για την ταύτιση της αρχαίας πόλης καθώς δεν έχει μέχρι τώρα υπάρξει επιγραφική μαρτυρία. Σ' αυτόν τον αρχαιολογικό χώρο, ο οποίος βρίσκεται πάνω στην πιο σύντομη οδό από την αρχαία Αμβρακία (Άρτα) προς τους αρχαίους Γόμφους (Μουζάκι) γίνονται τα τελευταία χρόνια ανασκαφικές έρευνες και συγκεκριμένα στο ελληνιστικό νεκροταφείο του παρακείμενου αρχαίου οικισμού, με χρηματοδότηση της Νομαρχίας Καρδίτσας.

Μεγάλος είναι ο αριθμός των τάφων που έχουν ερευνηθεί - περισσότεροι από 180 - οι οποίοι είναι κιβωτιόσχημοι, κατασκευασμένοι από ντόπιες πλακαρές ασβεστολιθικές πέτρες. Αρκετοί επίσης ήταν οι τάφοι που είχαν καταστραφεί. Επίσης ερευνήθηκε και ένα ταφικό μνημείο και αυτό συλημένο. Τα ευρήματα - κτερίσματα που περιέχουν οι τάφοι ήταν αγγεία, λυχνάρια, υφαντικά βάρη, χάλκινα κοσμήματα - κάτοπτρα, περόνες, πόρπες, δαχτυλίδια, σιδερένια όπλα (αιχμές δοράτων, ξίφη, μαχαίρια) νομίσματα από πολλές περιοχές του αρχαίου κόσμου. Στο ίδιο νεκροταφείο έχει βρεθεί μια επιτύμβια στήλη και ορισμένα ενεπίγραφα τμήματα. Οι τάφοι χρονολογούνται από τον 4ο έως τον 1ο αιώνα π.Χ. Είναι η περίοδος κατά την οποία ουσιαστικά άκμασαν οι Αθαμάνες και αναμείχθηκαν ενεργά στα πολιτικά και στρατιωτικά πράγματα της αρχαίας Ελλάδας».

Εκδηλώσεις - Πανηγύρια

Πολυάριθμες οι πολιτιστικές και εορταστικές εκδηλώσεις, ιδιαίτερα κατά τη θερινή περίοδο, δίνουν αφορμή για βαθιά ανθρώπινες επαφές, για όμορφες συναντήσεις και επικοινωνία μεταξύ του ντόπιου στοιχείου και των επισκεπτών. Ο πληθυσμός του κάθε χωριού κυριολεκτικά πολλαπλασιάζεται, το γλέντι κρατάει νύχτα και μέρα, το φαγητό πάντα περιποιημένο και άφθονο, η διάθεση πάντοτε στο αποκορύφωμά της. Πλήθος και οι προσκυνητές, που επισκέπτονται τις μονές και τις εκκλησιές που εορτάζουν. Μετά τη λειτουργία απολαμβάνουν τη σκιά του δάσους και το σπιτικό τραπέζι, ενώ παράλληλα τα πανηγύρια ξαναδίνουν στην κοινότητα το παραδοσιακό χρώμα της. Ετήσιο είναι το αντάμωμα των Aργιθεατών (Αυχένας της Οξυάς, 23 Ιουλίου). Αξιοσημείωτη και η πολιτιστική κίνηση της κοινότητας Βραγκιανών στην περίοδο 6-16 Αυγούστου με θεατρικές παραστάσεις και χορούς και ακολουθούν δεκάδες πανηγύρια:

Βλάσι, Πετροχώρι και Δροσάτο: 20/6 Προφήτη Ηλία.

Λεοντίτο και Καμπουρέικα (οικ. Πετρίλου): 26/7 Αγ. Παρασκευής.

Βασιλάδες (οικ. Πετρίλου): 27/7 Αγ. Παντελεήμονα.

Κρανιά (οικ. Πετρίλου): 15/8 Κοίμηση Θεοτόκου.

Κουμπουριανά και Λιβάδια (οικ. Πετρίλου): 6/8 Μεταμόρφωσης Σωτήρος.

Στεφανιάδα: 15/8 Κοίμησης Θεοτόκου.

Ρώσαπ (οικ. Πετρίλου) 23/8 Παναγίας.

Αργιθέα και Πετρωτό: 20/7 Προφήτη Ηλία.

Λαγκάδι (οικ. Ανθηρού): 1/6 Αγ. Αναργύρων.

Κριτσάρι (οικ. Ανθηρού): 7/7 Αγ. Μαρίνα.

Καλή Κώμη: 25/7 Κοίμηση Αγ. Άννης.

Ανθηρό: 26/7 Αγ. Παρασκευής.

Μεταμόρφωση (οικ. Ανθηρού): 6/8 Μεταμόρφωση Σωτήρος.

Ελληνικά, Θερινό, Μεσοβούνι: 15/8 Κοίμηση Θεοτόκου.

Ι.Μ. Κατουσίου (Λαγκάδι Ανθηρού) και Μ. Μεσοβουνίου: 8/9 Γενέσιον της Θεοτόκου.

Νεοχώρια (οικ. Βραγκιανών): 21/5 Αγ. Κωνσταντίνου και Ελένης

Μάραθος: Αγίου Πνεύματος.

Αργύρι και Βραγκιανά: 20/6 Προφήτη Ηλία.

Ρόγκια (οικ. Βραγκιανών): 30/6 Αγ. Αποστόλων.

Κελάρια (οικ. Καταφυλλίου): 7/7 Αγ. Κυριακής.

Ι. Μ. Μεταμόρφωσης του Σωτήρος (Βραγκιανά) και Καταφύλλι: 6/8 Μεταμόρφωσης του Σωτήρος.

Γρυμπιανά: Πολιτιστικές εκδηλώσεις τον Αύγουστο.

Βραγκιανά (Παναγιά Επισκοπής): 8/9 Γενέσιον της Θεοτόκου.

Αργύρι: 6/2 Αγ. Νικολάου.



Πηγ
ές: Δήμος Αργιθέας, κα Αθηνά Τσίγκα, Ιούνιος 2012.
http://www.pedthessalias.gr/

Διαβάστε περισσότερα »»